Á¦ 1 Á¶ Àû¿ë¹üÀ§ |
- TRAIL 65km / TRAIL 22km °øÅë
º» ±ÔÁ¤Àº ³²Çѻ꼺»ê¾Ç¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ (N-TUM) ¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÁøÇàÇϱâ À§ÇÑ ±ÔÁ¤À¸·Î
Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô Àû¿ëµÇ¸ç º» ±ÔÁ¤¿¡ ÀÌÀǰ¡ ÀÖ´ÂÀÚ´Â Âü°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù . |
Á¦ 2 Á¶ Âü°¡ÀÚ°Ý |
- TRAIL 65km / TRAIL 22km °øÅë
1. 2022³â 10¿ù 1ÀÏ ÇöÀç ¸¸19¼¼ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³² . ³à·Î ȨÆäÀÌÁö¿¡ Âü°¡½ÅûÈÄ Âü°¡ºñ¸¦ ³³ºÎÇÑÀÚ . |
2. 2022³â 9¿ù 30ÀÏ Ç®ÄÚ½º (42.195km) ÀÌ»óÀ» Á¦Çѽð£À̳»¿¡ ¿ÏÁÖÇÑ ±â·ÏÀÌ ÀÖ´ÂÀÚ |
3. ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¸¸À¸·Î ´Þ¸®´Âµ¥ °Ç°»ó ¹®Á¦°¡¾ø´Â °Ç°ÇÑ ÀÚ . |
¡Ø ÁÖÃÖÃøÀº °æ±âÁß ¹ß»ýÇÑ ºÎ»ó . »ç°íµî ºÒ¹Ì½º·¯¿î »ç°í¿¡ ´ëÇÏ¿© ÁÖÃÖÃøÀº ( ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÈÀüÀç´Ü ) ¡° ÁÖÃÖÀÚ¹è»óÃ¥ÀÓ°øÁ¦ ¡± º¸»ó±ÔÁ¤ Çѵµ ¿Ü¿¡´Â Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Âü °¡ÀÚ´Â °³Àκ° º¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇϽðųª . ±ÇÀå µå¸®¸ç . ´ëÃ¥À» °±¸ ÇϽðí Âü°¡ ÇϽà ±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù . |
Á¦ 3 Á¶ Âü°¡½Åû |
1. ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ·Á´Â ÀÚ´Â º» Á¶Á÷À§¿øÈ¸¿¡¼ Á¤ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Âü°¡½ÅûÀ» Çϰí Âü°¡ ºñ¸¦ ³³ºÎÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù . |
2. Âü°¡ºñ¸¦ ÀÔ±ÝÇÏ¿´À¸³ª ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÒ¼ö ¾øÀ»¶§¿¡´Â Âü°¡½Åû ±â°£³» ´ëȸ ȨÆä ÀÌÁö¿¡ ±× »ç½ÇÀ» ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù . |
3. Á¦ 2 Ç׿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ½ÅûÀÚ´Â Âü°¡ºñ Áß ¼ÒÁ¤ÀÇ ¼ö¼ö·á °øÁ¦ÈÄ È¯ºÒÇϸç Âü°¡½Åû ±â°£ ¸¸·áÀÏ ÀÌÈÄ¿¡ ºÒÂüÀ» Å뺸ÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â Âü°¡ºñ´Â ȯºÒÀ» ÇÏÁö¾Ê°í ´ëȸ ±â³äǰÀ» ¿ì¼ÛÇÑ´Ù |
Á¦ 4 Á¶ ´ëȸ ÁøÇà |
1. °æ±â¿î¿µ¹æ½ÄÀº º»´ëȸ°¡ Á¤ÇÑ ±ÔÁ¤À» Àû¿ë ÇÑ´Ù . |
2. ¹°Ç°º¸°ü : ´ëȸº»ºÎ¿¡ ¹°Ç°º¸°ü¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ¿© ¹°Ç°À» º¸°ü ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±ÍÁßǰ ºÐ½Ç½Ã ÁÖÃÖÃø¿¡¼´Â Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±ÍÁßǰÀº °¢ÀÚ°¡ °ü¸® ÇØ¾ßÇÑ´Ù . |
3. Å»Àǽǿ : ³² ³à Å»ÀÇ½Ç ±¸ºÐÇÏ¿© ¼³Ä¡¿î¿µ ÇÑ´Ù . |
4. 2022³â 9¿ù 30ÀÏ ( ±Ý¿äÀÏ ) 18:00~22:00±îÁö ´ëȸÀåÀ» °³Àå ÇÑ´Ù . Âü°¡¼±¼ö²²¼´Â Âü°¡¼ ¾à¼¸¦ ²Ä²ÄÀÌ ÀÐ°í ¼¸í³¯ÀÎÀ» ÇϽðí Á¢¼öó¿¡ Á¦ÃâÇÏ½Ã°í ±â³äǰ ¹× ¹è¹øÀ» ¼ö·É ÇÑ´Ù . |
¡Ø ¹øÈ£Ç¥ ¹× Âü°¡±â³äǰÀº Âü°¡ÀÚ º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ ¼ö·Ä ÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¾î¶°ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ŸÀο¡°Ô ¾çµµ Çϰųª ´ë¸® ÃâÀüÀº ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù |
5. Ãâ¹ß : 2022 ³â 10 ¿ù 01 ÀÏ ( Åä¿äÀÏ ) 04:00~TRAIL 65km / 09:00~TRAIL 22km Ãâ¹ß Ãâ¹ßÀå¼Ò¿¡ 30 ºÐÀü±îÁö ÁýÇÕÈÄ ÁøÇà¿ä¿øÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¸¥´Ù . Ãâ¹ßÈÄ 30 ºÐ±îÁö´Â Âü°¡¸¦ Çã¿ëÇ쵂 ±¸°£ üũÆ÷ÀÎÆ® ¹× ÃÖÁ¾ Á¦Çѽð£Àº ÃÖÃÊ Ãâ¹ß½Ã°£¿ï ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ´Ù . Ãâ¹ß½ÅÈ£´Â ´ëȸ ÁøÇàÀÚÀÇ ¾È³»¹æ¼ÛÀ¸·Î ÇÏ¸ç °èÃøÀº ÇöÀå¿¡ ¼³Ä¡µÈ ½Ã°è¸¦ »ç¿ë ÇÏ°í °èÃø½Ã°è¿¡ ÀÌ»ó¹ß»ý½Ã °¨µ¶°üÀÇ ÇÚµåÆùÀ» »ç¿ë ÇÑ´Ù .
|
6. ¾ÈÀüÀåºñ : Âü°¡¼±¼ö´Â ´ëȸ±ÔÁ¤°ú ÁÖÃÖÃø¿¡¼ ¿ä±¸ÇÏ´Â Àåºñ¸¦ ÇÊÈ÷ ÁöÂü ÇÏ¿©¾ß ´ëȸ Âü°¡ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù .
¡Ø { Æ®·¹ÀÏ·±´×È . Æ®·¹Å·È . º£³¶ . ¹° 0.5L ¿ë±â . ¹Ù¶÷¸·ÀÌ ( ¼¹ÙÀ̹öºí¶ûÄÏ ). ÈÞ´ëÆù ( º¸Á¶¹å µ¥¸®Æ÷ÇÔ ). ±¸±Þ¾à . ºñ»ó½Ä·® . ¹æ¼ö½Ã°è . È£°¢ . ¾à°£ÀÇÇö±Ý . ½ºÆ½ÀºÀÚÀ¯ } |
7. ȨÆäÀÌÁö»ó¿¡ ÄÚ½º¾È³»µµ ¹× Áַμ³¸í¼¸¦ Á¦°øÇϸç ÁÖ·ÎÀÇ °¥¸²±æ¿¡ ÀûÀýÇÑ Áø Çà¹æÇâÀ» Ç¥½ÃÇÑ´Ù . ÄÚ½º¿¡ ¬°Ô´Â 10m~20m °£°Ý¸¶´Ù . Á÷¼±ÄÚ½º´Â 50m~100m °£°Ý¸¶´Ù ¸®º»À¸·Î Ç¥½Ã ÇÑ´Ù .
Àεµ¸¦ µû¶ó ´Þ·Á¾ß Çϸç Àεµ°¡ ¾ø´Â ±æ¿¡¼´Â °«±æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Þ¸®¸ç ¹Ýµå½Ã ½ÅÈ£¸¦ µû¶ó¼ ÁøÇàÇϰí . ÀÚ¿øºÀ»çÀÚµî ½ºÅÜÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù . |
8. C.P ¿î¿µ°ú Á¦Çѽð£ : Âü°¡ÀÚ´Â ´ëȸÁ¶Á÷À§¿¡¼ ¼³Ä¡ÇÑ C.P ¸¦ Á¦Çѽ𣳻¿¡ Åë°ú ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù .
¡Ø C.P ¼³Ä¡À§Ä¡¿Í Á¦Çѽð£Àº º°µµ °øÁö ÇÑ´Ù . C.P ¿¡¼´Â ´ëȸÁ¶Á÷À§¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â À½·á . °£½Ä ¹× Âü°¡ÀÚÀÇ ÁöÀÎÀ̳ª ¼Ò¼ÓŬ ·´À¸·ÎºÎÅÍ Áö¿ø ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´Ù . |
9. ȸ¼öÂ÷¿î¿µ : Áßµµ¿¡ °æ±â¸¦ Æ÷±âÇϰųª ºÎ»ó µîÀ¸·Î °æ±â¸¦ °è¼Ó ÇÒ¼ö ¾øÀ» °æ ¿ì ´ëȸ º»ºÎ¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ô ÇÑ´Ù .
Á¶Á÷À§¿øÈ¸¿¡¼´Â ºÎ»óÀÚ ¹× Áßµµ Æ÷±âÁö¸¦ À§ÇÏ¿© ȸ¼öÂ÷¸¦ ¿îÇàÇÑ´Ù .
ȸ¼öÂ÷´Â 10km/21.5km/44.7km/55.33km ÁöÁ¡¿¡ ´ë±âÇÏ¸ç ºÎ»óÀÚ´Â ÀÚ·ÂÀ¸·Î ȸ¼öÂ÷ ±îÁö µµÂø ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù .
|
10. ±â·Ï°èÃø : °èÃø¿ë ½Ã°è¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °ÇŸÀÓ °ø½Ä±â·Ï À¸·Î ÇÑ´Ù . |
11. ´ëȸ ÁøÇàÀÇ ÃÖ°í ½ÉÆÇ±ÇÇÑÀÀ Á¶Á÷À§¿øÀå¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç ±â·Ï . ÀÚ°Ý µî ¸ðµç ÆÇ´ÜÀº Á¶Á÷À§¿øÀåÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ µû¸¥´Ù |
Á¦ 5 Á¶ »çÀüÁÖ |
1. ´ëȸÀÇ ¿øÇÒÇÑ ÁøÇàÀ» À§ÇÏ¿© »çÀüÁÖ¸¦ ½Ç½Ã ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù . |
2. »çÀüÁÖ Âü°¡ÀÚ°ÝÀº ´ëȸÁøÇà ¿ä¿øÀ¸·Î¸¸ »çÀüÁÖ¸¦ ½Ç½Ã ÇÑ´Ù
|
Á¦ 6 Á¶ ¿ÏÁÖ ¹× ¿ÏÁÖÁõ |
1. Á¶Á÷À§¿øÈ¸¿¡¼´Â ¼³Ä¡ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¦Çѽð£ À̳»¿¡ Åë°úÇÏ°í °á½Â¼±À» Á¦ÇÑ ½Ã°£ À̳»¿¡ Åë°úÇÑ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¿ÏÁÖÀÚ·Î ÇÑ´Ù |
2. Á¦ 1 Ç׿¡ ÇØ´ç µÇ´Â ¿ÏÁÖÀÚ ¿¡°Ô´Â ÇöÀå¿¡¼ ¿ÏÁÖ±â·ÏÁõÀ» ¹ß±ÞÇÏ¸ç ¿ì¼ÛÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù .
( ¿ÏÁÖÆÐ¸¦ ¿øÇÏ´Â Âü°¡ÀÚ´Â Á¦ÀÛ»ç·Î ¿¬°á ÇÏ¿© ÁØ´Ù .) |
3. Á¦Çѽð£À» Ãʰú ÇÏ¿´À¸³ª ½ÅüÀû ´É·ÂÀÇ Çö°ÝÇÑ Â÷À̸¦ ºÒ±¼ÀÇ ÀÇÁö·Î ±Øº¹ÇÏ¿© ¸ðµç ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ Âü°¡ÀÚ ¿¡°Ô´Â Á¶Á÷À§¿øÀåÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ¸í¿¹¿ÏÁÖÁõÀ» Áö±Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù . |
Á¦ 7 Á¶ ½Ç°Ý |
- ´ÙÀ½ °¢ È£ÀÇ Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÁÖÀÚ´Â ½Ç°Ý ó¸® ÇÑ´Ù . |
1. ŸÀÎÀÇ µµ¿ò°ú ÀÚµ¿Â÷ . ÀÚÀü°Å µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áַθ¦ À̵¿ÇÑ ÀÚ . |
2. ´ëȸÁ¶Á÷À§¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â À½½Ä¹°¿Ü ÁöÁ¤µÈ Àå¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ°÷¿¡¼ ÁöÀÎ . µ¿È£È¸¿øÀ¸·Î ºÎÅÍ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Áö¿ø ¹Þ´Â ÁÖÀÚ |
3. C.P ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Áַο¡¼ Â÷·®¿¡ ž½Â Çϰųª Â÷·®¿¡¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÁÖÀÚ . |
4. ÁöÁ¤µÈ Áַθ¦ ¹þ¾î³ª Áö¸§±æÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̵¿ÇÑ ÁÖÀÚ . |
5. Ãâ¹ßÁö¿¡¼ Âü°¡¼¾à¼¸¦ Á¦ÃâÇÏÁö ¾Ê°í ´ëȸ¿¡ Ãâ¹ßÇÑÁÖÀÚ . |
6. ÁÖÃÖÃø¿¡¼ Á¦°øÇÑ ¹è¹øÀ» ºÎÂøÇÏÁö ¾Ê°í ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ ÁÖÀÚ . |
7. ŸÀÎÀÇ ¹è¹øÀ» ºÎÂøÇÏ°í ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ ÁÖÀÚ . |
8. Á¦ 5 Á¶ Á¦ 6 Ç× ¾ÈÀüÀåºñ¸¦ °®ÃßÁö ¾Ê°í ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ ÁÖÀÚ . |
9. Áַο¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¾²·¹±â¸¦ C.P µî ÁöÁ¤µÈ°÷ ¿ÜÀÇ Àå¼Ò¿¡ ¹ö¸®´Â ÁÖÀÚ . |
10. ½Ç°Ý ó¸®µÈ ÁÖÀÚ´Â ÀÌÈÄ ÀÜ¿© ±¸°£À» ´Þ¸±¼ö ¾øÀ¸¸ç ¿ÏÁÖ¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù .
¡Ø Áַਵ¶Àº À§ °¢È£ÀÇ Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÁÖÀÚ´Â ½Ç°Ý ó¸®ÇÏ¸ç ¹øÈ£Ç¥¸¦ ȸ¼öÇϰí Á¶Á÷À§¿øÀå¿¡°Ô ÀüÈ·Î Å뺸 ÇÑ´Ù . |
Á¦ 8 Á¶ °Ç°È®ÀÎ |
1. ´ëȸÀü ÃâÀüÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖ ÇÒ¼ö ÀÖ´ÂÁö ½º½º·Î °Ç°»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ¿© ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡¸¸ Âü°¡ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù . |
2. ¸ðµç Âü°¡ÀÚ´Â Æò¼Ò °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÏ¸ç ½ÉÀå ¹× °ü»óµ¿¸Æ . ³úÁúȯ . ½É±Ù°æ »ö . °íÇ÷¾Ð . ºóÇ÷ . È£Èí°ï¶õ µî Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀºÀÚ´Â °Ç°Áø´Ü¼¸¦ ´ëȸÁÖÃÖÃø¿¡ Á¦Ãâ ÇÏ ¿©¾ß ÇÑ´Ù . |
3. »ê¾ÇÁö¿ªÀΠĥ»ç»ê . ¾ÞÀÚºÀ . °ü»ê . ¼Ò¸®ºÀ , ¾çÀÚ»ê ±âŸÁö¿ª ¿¡¼´Â °©ÀÛ½º·¯¿î ³¯¾¾¾ÇÈ·Î ( Àú¿Â . °Ç³ . ´« . Ç«¿ì µî ) ±Þ°ÝÇÑ È¯°æº¯È°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½º½º·Î ¾ÈÀü¿¡ ´ëó ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß Çϸç ȯ°æº¯È¿¡ µû¸¥»ç°í¿¡ ´ëÇØ¼´Â ÁÖÃÖÃøÀº Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù .
|
4. ´ëȸ¿¡ °ü·ÃÇÑ ¼±¼öÀÇ »çÁø . ¿µ»ó . ±â·Ï . µîÀÇ °ÔÀç±ÇÀº ÁÖÃÖÀÚ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç TV. ½Å¹® . ÀâÁö . ÀÎÅ×³Ý . µî¿¡ ±âÀçÇϴ°Ϳ¡ ´ëÇØ ÀÌÀǸ¦ Á¦±â ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù . |
5. õÀçÁöº¯ . ÀÚ¿¬ÀçÇØ ¹ß»ý µî ºñ»ó»óȲ ¹ß»ý½Ã ´ëȸ¸¦ ÁßÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´Ï °æ¿ì Âü °¡ºñ´Â ȯºÒÇÏÁö ¾Ê°í Âü°¡ ±â³äǰÀ¸·Î Áö±ÞÇÑ´Ù |
6. ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î Á¦ 1 Á¶ºÎÅÍ Á¦ 8 Á¶ Á¤ÇÑ ±ÔÁ¤À» µû¸¦ °ÍÀ» ¾à¼Ó ÇÑ´Ù . |